Formação Avançada em Musculação

Estude fundamentos e aplicações do treinamento de musculação, do controle de carga à organização da periodização.

O que você vai conquistar

Cinco cursos complementares

integração entre fundamentos e aplicações práticas

controle da carga de treinamento

Para quem é este curso:

Estude fundamentos e aplicações do treinamento de musculação, do controle de carga à organização da periodização.

O que este curso entrega

5Tópicos do programa

O que você vai aprender

Formação sobre musculação, controle de carga, powerlifting, weightlifting, hipertrofia e bodybuilding.

Sistemas e métodos de treinamento de musculação
Controle de Carga no Treinamento Personalizado
Periodização e organização do treinamento: powerlifting e weightlifting
Variáveis do treinamento para hipertrofia
Periodização e organização do treinamento: bodybuilding

O que você leva hoje

  • Cinco cursos complementares
  • Integração entre fundamentos e aplicações práticas
  • Controle da carga de treinamento
  • Periodização para força e hipertrofia
  • Conteúdos específicos de powerlifting, weightlifting e bodybuilding
Plano de Estudos Completo
  • Cinco cursos complementares
  • Integração entre fundamentos e aplicações práticas
  • Controle da carga de treinamento
  • Periodização para força e hipertrofia

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O que nossos alunos dizem

Com a pós em Biomedicina Estética, eu consigo oferecer a meus alunos (sou professor de Educação Física) uma maneira segura e eficiente para acelerar os processos de mudança corporal que eles desejarem, seja perda de gordura, aumento de massa muscular e melhora do metabolismo, flacidez… Sou muito grato ao Rodrigo (cara fantástico) e à USCS.
Wagner R. GambiniProfessor de Educação Física

A imersão é um aprendizado gigante! Eu sou de fora da Educação Física, sou médico, e vim pra cá justamente por curiosidade para aprender mais sobre fisiologia do esforço e tudo mais. Está sendo uma experiência incrível! Profissionais do mais alto gabarito do Fluminense nesta pa…

Jaime VenâncioMédico

Olá, eu sou o Danilo, fui aluno da primeira turma de pós-graduação. Sou profissional de Educação Física, líder e coordenador técnico. Os conteúdos foram bem práticos, conseguimos assimilar tudo muito bem e a interação com os professores foi excelente. Conseguimos abordar assunt…

DaniloCoordenador Técnico / Profissional de Educação Física

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