Formación Avanzada en Musculación

Estudia fundamentos y aplicaciones del entrenamiento de musculación, desde el control de carga hasta la organización de la periodización.

Lo que lograrás

Cinco cursos complementarios

Integración de fundamentos y aplicaciones prácticas

Control de la carga de entrenamiento

¿Para quién es este curso?

Estudia fundamentos y aplicaciones del entrenamiento de musculación, desde el control de carga hasta la organización de la periodización.

Lo que incluye este curso

5Temas del programa

Lo que aprenderás

Formación sobre musculación, control de carga, powerlifting, weightlifting, hipertrofia y bodybuilding.

Sistemas y métodos de entrenamiento de musculación
Control de carga en el entrenamiento personalizado
Periodización y organización del entrenamiento: powerlifting y weightlifting
Variables del entrenamiento para hipertrofia
Periodización y organización del entrenamiento: bodybuilding

Lo que recibes hoy

  • Dominio de la fuerza máxima
  • Metodología hipertrófica
  • Control del riesgo y optimización
Más popularPlan de estudios completo
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  • Certificado de finalización

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